Ku?adas? Belediyesi, Kad?nlar Denizi Mahallesi’nde bulunan Tenis Kulübü’nde Ku?adal?lara sundu?u ücretsiz spor kurslar?na yogadan sonra pilatesi de ekledi. Bu kapsamda Tenis Kulübü’nde Antrenör Bedirhan Güllüda? e?li?inde ilk pilates dersi verildi. Yakla??k 45 dakika saat süren pilates dersinde Ku?adal?lar hem spor yap?p keyifli vakit geçirdi hem de formlar?n? koruyup, kaslar?n? güçlendirdi. Her cuma 08:30’da düzenlenecek olan pilates dersine kat?lmak isteyenlerin yanlar?nda sadece matlar?n? getirmeleri yeterli olacak.
Ku?adas? Belediyesi’nin düzenledi?i yoga derslerine de kat?ld???n? belirten Eylem Ergül, “Bu sayede yaz boyunca spor yapma imkan? buldum. Derslerde ayr?ca sosyalle?me ?ans? da yakal?yoruz. Ku?adas? Belediyesi’ne çok te?ekkür ederim” dedi.
Emekli Efkan Adem ise, “Düzenli spor yapmay? çok seviyorum. Ücretsiz dersler sayesinde bu yaz 10 kilo zay?flad?m. Art?k kendimi daha zinde ve sa?l?kl? hissediyorum” diye konu?tu.