Fizyoterapist Hande Çevikkol’un sunumuyla düzenlenen e?itimde, gün içinde yap?labilecek küçük hareketlerle daha a?r?s?z ve verimli çal??ma ko?ullar?n?n nas?l olu?turulaca?? anlat?ld?. Belediye Ba?kan? Y?ld?z Ünsal, “Çal??ma motivasyonunu ve hizmet verimlili?ini art?rmak ad?na spor ve zindelik uygulamalar?m?z? sürdürüyoruz” dedi.
Her ya?tan vatanda?? sportif aktivitelerle bulu?turmak amac?yla çal??malar?n? sürdüren Kar??yaka Belediyesi, yak?n zamanda ba?latt??? ofiste spor egzersizi uygulamas?n? desteklemek amac?yla bir e?itim semineri düzenledi. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlü?ü taraf?ndan düzenlenen programda, çal??ma saatleri içinde rahatl?kla uygulanabilecek pratik hareketler ve sa?l?kl? çal??ma ko?ullar? ele al?nd?. Kar??yaka Belediyesi Meclis Salonu’nda gerçekle?tirilen seminer, Fizyoterapist Hande Çevikkol taraf?ndan sunuldu.
ÖRNEK V?DEOLAR ÇALI?ANLARLA PAYLA?ILACAK
Belediyenin hizmet birimlerinde görev yapan personellerin kat?ld??? seminerde; insan bedeninin yap?s?, uzun süre hareketsiz kalman?n ve masa ba?? çal??man?n kas-iskelet sistemi üzerinde yaratt??? olumsuz etkiler detaylar?yla aktar?ld?. Gün içinde uygulanacak küçük ama etkili hareketlerle daha a?r?s?z, konforlu ve verimli çal??ma ko?ullar?n?n olu?turulabilece?i anlat?larak pratik örnekler de gösterildi. Önümüzdeki süreçte, masa ba??nda yap?labilecek egzersizlerin uygulamas?n? anlatan rehber videolar haz?rlanarak belediye personeliyle payla??lacak. Böylece çal??anlar, gün içinde kendi kendilerine uygulayabilecekleri pratik hareketlerle hem sa??klar?n? koruyacak hem de güne çok daha zinde devam edebilecek.
“DAHA VER?ML? ÇALI?MA, DAHA YÜKSEK MOT?VASYON”
Kar??yaka Belediye Ba?kan? Y?ld?z Ünsal, “Mesai öncesinde ba?latt???m?z ofis egzersizleri uygulamas?n?n ard?ndan, ?imdi de bu sürecin bilimsel ve pratik altyap?s?n? çal??anlar?m?zla bulu?turuyoruz. Masa ba?? çal??man?n getirdi?i fiziksel olumsuzluklar?n önüne geçmek, gün içinde yapaca??m?z küçük ve etkili hareketlerle mümkün. Çal??ma arkada?lar?m?z?n sa?l???, sundu?umuz hizmetin kalitesini ve verimlili?ini do?rudan etkiliyor. Önümüzdeki süreçte payla?aca??m?z uygulama videolar?yla da bu zindelik hareketini sürdürülebilir k?laca??z. Her bir çal??an?m?z?n güne daha sa?l?kl?, zinde ve yüksek motivasyonla ba?lamas? için çal??malar?m?za devam edece?iz” diye konu?tu.