Yunusemre Belediyesi, ö?rencilerin s?nav sürecini daha sa?l?kl? ve bilinçli yönetebilmeleri amac?yla ‘S?nav Kayg?s?n? Yönetme’ semineri düzenledi. Ne?e Gülersoy Kütüphanesi’nde gerçekle?tirilen seminerde Psikolog M. Zahid Abal? ö?rencilere s?nav kayg?s?n? nas?l yönetmesi gerekti?ini anlatt?.
Yunusemre Belediyesi Kütüphane ve Müzeler Müdürlü?ü taraf?ndan ö?rencilerin s?nav sürecini daha sa?l?kl? ve bilinçli yönetebilmeleri amac?yla “S?nav Kayg?s?n? Yönetme” semineri düzenlendi. Ferdi Zeyrek Millet Çar??s? içerisinde bulunan Ne?e Gülersoy Kütüphanesi’nde gerçekle?tirilen programda Psikolog M. Zahid Abal? ö?rencilerle bir araya geldi. Seminerde s?nav döneminde ö?rencilerin ya?ad??? stres, kayg? ve motivasyon eksikli?i gibi konular ele al?nd?. Psikolog Zahid Abal?, s?nav kayg?s?n?n ö?renciler üzerindeki etkilerine de?inerek bu sürecin do?ru yöntemlerle yönetilebilece?ini ifade etti. Ö?rencilere kayg?yla ba? etme yöntemleri, dikkat ve odaklanmay? artt?rma teknikleri ile s?nav öncesi ve s?nav an?nda uygulanabilecek do?ru yakla??mlar hakk?nda bilgiler verildi. Kar??l?kl? soru-cevap ?eklinde ilerleyen programda ö?renciler, merak ettikleri konular? uzman?na sorma f?rsat? buldu. Özellikle s?nav sürecinde düzenli uyku, planl? ders çal??ma, do?ru nefes egzersizleri ve olumlu dü?ünmenin önemine dikkat çekilen seminerde ö?rencilerin ya?ad??? kayg?n?n do?al bir süreç oldu?u ancak do?ru yönetilmesi gerekti?i vurguland?.