Pandeminin neden oldu?u hareketsizlik gibi çe?itli nedenlerle kilo almaya elveri?li ortam?n olu?tu?u süreçte ki?ilerin ya?am tarz?n?n de?i?ti?ini dile getiren Hipertansiyonla Mücadele Derne?i Ba?kan? ve ayn? zamanda ?zmir Ekonomi Üniversitesi (?EÜ) Medical Park Hastanesi Kardiyoloji Uzman? olan Prof. Dr. ?stemihan Tengiz, “Ki?iler özellikle pandemiden dolay? evlerine kapanmak durumunda kald?. Bu, ya?am tarz?nda birtak?m de?i?ikliklere neden oldu. En ba?ta kilo almam?za neden oldu. Özellikle de genç ya? grubunda stres kat say?s? artt?. Hem kilo al?m? hem de stres kat say?s?ndaki art??, hipertansiyon s?kl???n? ar
'TOPLUMDA FARKINDALI?IN ARTTIRILMASI GEREK?YOR'
Hipertansiyonun toplumda en s?k görülen önlenebilir ölüm sebeplerinin ba??nda geldi?ini vurgulayan Prof. Dr. ?stemihan Tengiz, hipertansiyonla mücadele konusunda toplumda fark?ndal???n artt?r?lmas? gerekti?ini belirterek, “Hipertansiyon geli?mi? ve geli?mekte olan ülkelerin en büyük sa?l?k sorunu. Hipertansiyon ya?lanman?n kaç?n?lmaz sonucu. Hipertansiyonla mücadelede toplumun fark?ndal???n?n artt?r?lmas? gerekiyor. Bir ki?inin ya? ald?kça hipertansiyon olabilece?ini bilerek periyodik olarak kendi kan bas?nc?n? kontrol etmesi gerekiyor. Tansiyonda 120-80 gibi bir de?er veriyoruz 140-90’?n üzeri bizim için tedavi e?ik s?n?r?m?z. Bu de?eri geçiyorsa önce uygun ya?am tarz? de?i?ikli?i öneriyoruz. Buna ra?men kan bas?nc?n? kontrol alt?na alam?yorsak ilaç tedavisine ba?lamam?z gerekiyor" ifadelerini kulland?.
'EN ÖNEML? FAKTÖR YA?AM TARZI DE????KL???'
Normalle?me süreci öncesinde tansiyon gibi konularda sorun ya?ayan vatanda?lar?n pandemi nedeniyle hastaneye gitmeyi ertelediklerini ifade eden Prof. Dr. ?stemihan Tengiz, a??laman?n h?z kazanmas?yla bu durumun son dönemde yava? yava? de?i?ti?ini dile getirdi. Ya?am tarz? de?i?ikli?inin hipertansiyonun geli?iminde en önemli faktör oldu?una dikkati çeken Prof. Dr. ?stemihan Tengiz, “Uygun ya?am tarz? de?i?ikli?ini erken ya?ta topluma empoze etmemiz laz?m. En ba?ta uygun kiloda olmam?z gerekiyor. Tuz tüketimi özellikle bizim ülkemizde çok önemli. Salça, tur?u gibi yiyeceklerin çok tuzlu olmas? tuz tüketiminin artmas?na neden oluyor. Küçük ya?tan itibaren tuzsuz ya?ama al??mak daha sa?l?kl?. Sa?l?k için spor yapabilmek uygun kiloyu koruyabilmek önem ta??yor" dedi.
'BU R?SKLERE D?KKAT'
Yüksek kan bas?nc?n?n kardiyovasküler ölüm riski ba?ta olmak üzere böbrek yetmezli?i, gözlerde bozulma, felç gibi riskleri de beraberinde getirdi?ini kaydeden Prof. Dr. ?stemihan Tengiz, her zaman a??r ve ya?l? yemeklerden kaç?n?lmas? gerekti?ini vurgulad?. Hipertansiyonla mücadelenin önemine de de?inen Prof. Dr. Tengiz, "Ne kadar iyi mücadele edersek, bu riskler kar??m?za o kadar daha az ç?kacakt?r. Hastay? di?er kliniklerle beraber de?erlendirip multidisipliner ?ekilde yakla?arak, efektif bir risk azaltmas?na gitmeye çal???yoruz. Hipertansiyon Mükemmeliyet Merkezi son zamanlarda önem kazanan bir terminoloji oldu. Biz de klini?imizde daha iyi ve efektif sonuçlar alabilmek için bu uygulamay? ba?latt?k" diye konu?tu.