Nefesin vücutla zihin aras?nda bir köprü görevi gördü?ünü belirten Prof. Dr. Saatçio?lu, “Dolay?s?yla do?ru nefes al?p vermek sa?l?kl? bir ya?am?n en önemli kriterlerindendir. Hepimiz daha iyi nefes al?p vermeye merakl? olmal?y?z” dedi.
Ara?t?rmalar?nda kanser hücrelerinin, özellikle prostat ve meme kanserinin, temel moleküler ve hücre biyolojisine, ve bu bulgular?n klini?e translasyonuna odaklanan, laboratuvar?nda kanser geli?iminde rol oynayan proteinleri kodlayan baz? yeni genleri klonlay?p karakterize eden Prof. Dr. Saatçio?lu Kent Onkoloji Merkezi Radyasyon Onkolojisi Bölümü’nün davetlisi olarak ?zmir’e geldi. Kanser tedavisi için ilaç ve biyobelirteçler geli?tiren, ayn? zamanda yoga, yoga nefes egzersizleri ve meditasyon gibi ya?am tarz? de?i?ikliklerinin biyolojik etkileri ve fizyolojik mekanizmalar? ile de yak?ndan ilgilenen Prof. Dr. Saatçio?lu “Her an her yerde do?ru nefes” ba?l?kl? konferans?yla Kent’in konu?u oldu. Kent Sa?l?k Grubu doktor ve çal??anlar?n?n yan? s?ra hastalar?n da kat?ld??? konferansta sa?l?kl? ve iyi bir ya?am için nefesin önemine dikkat çekti.
Nefesin kontrol edilebilen fizyolojik bir ö?e oldu?unu belirten Prof. Dr. Saatçio?lu, saatte bin, günde 24 bin kadar nefes ald???m?z? söyledi. Günde 11-12 bin litre de hava soludu?umuzu kaydeden Saatçio?lu, “Do?ar do?maz ilk yapt???m?z ?ey nefes almak. Fark etmiyoruz ama her an nefes al?yoruz. Nefes sa?l???m?z, iyilik halimiz için çok önemli ancak ne büyürken ne okullarda nefesimizi daha do?ru nas?l kullanaca??m konusunda bir e?itim al?yoruz. Akci?erlerimiz hem vücudumuzdaki trilyonlarca hücreye oksijen sa?l?yor, hem de yüksek say?da at?k maddenin vücudumuzdan at?lmas?nda önemli görev al?yor. Ayn? zamanda nefes vücutla zihin aras?nda bir köprü görevi görüyor. Dolay?s?yla do?ru nefes al?p vermek sa?l?kl? bir ya?am?n en önemli kriterlerindendir. Bu çok önemli fonksiyonlara ra?men genelde akci?er kapasitemizin yüzde 20-30’unu kullan?r?z. Yogik nefes alma ve meditatif teknikler do?ru nefes alma konusunda öneml? yararlar sa?lar. Yap?lan bilimsel çal??malar bu tekniklerin de?i?ik düzeylerde sa?l???m?z? derinden etkileyebilece?ini göstermi?tir” diye konu?tu.
Öte yandan Kent Onkoloji Merkezi Radyasyon Onkolojisi Uzman? Dr. Burcu Durmak ??man da, do?ru nefes al?p vermenin sa?l?k üzerine olumlu etkilerini bildiklerini ve hastalara yönelik ücretsiz nefes terapisi ve yoga seminerleri verdiklerini söyledi. ??man, hastalardan olumlu geri bildirimler ald?klar?n? belirtirken, Prof. Dr. Saatçio?lu konferans?n sonunda nefes alma teknikleri konusunda dinleyicilerle birlikte bir atölye çal??mas? yapt?.