?zmir Kent Onkoloji Merkezi Medikal Onkoloji Uzman? Prof. Dr. Alakavuklar, kansere kar?? mücadelede ya?am tarz? de?i?ikliklerinin etkisine dikkat çekti. Kanserle mücadelede çok önemli ilerlemeler kaydedildi?ini belirten Prof. Dr. Alakavuklar, “Özellikle 2000’li y?llar?n ba??ndan itibaren GENOM (insan?n genetik kimlik kart? olan DNA haritas?n?n ç?kar?lmas?) projesinin getirdikleriyle kanser hakk?ndaki bilgilerimiz artmakta di?er yandan bu bilgilerin yans?mas?yla yeni te?his ve tedavi yöntemleri günlük hayat?m?za girmektedir. Geli?en süreçte kansere yol açan nedenler daha iyi tan?nmakta ve kanserden korunma amac?yla yapabileceklerimiz daha belirginle?mektedir. Kansere kar?? nas?l mücadele edece?imizi ö?renirken, bu konuda toplumsal ve bireysel çabalar?n ciddi bir ?ekilde sonuç verdi?ini de görmekteyiz. Bu gün art?k dünyada milyonlarca ki?i kanseri yenmi? olarak yeni ya?amlar?na yol almaktad?r. Kanser hastal??? art?k diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastal?klar olarak kontrol alt?na al?nabilecek hastal?klar grubuna girmek üzeredir. Bu hastal?klara kar?? bireysel fark?ndal?k çabalar?n?n yan? s?ra ulusal ve uluslararas? düzeyde tedbirler al?nmaya çal???lmaktad?r. Ülkelerin sa?l?k politikalar?n?n yeni bilgiler ?????nda yeniden düzenlenme yoluna gidilmektedir” diye konu?tu.
R?SKLERDEN UZAK DURARAK KORUNMAK
Kanserin olu?ma nedenleri içinde kal?tsall???n yakla??k yüzde 10’luk bir yüzde olu?turdu?unu ifade eden Prof. Dr. Alakavuklar, yüzde 90’l?k esas etkenlere dikkat çekti. Alakavuklar, çevresel faktörlerin yan? s?ra, tütün, alkol kullan?m?n?n, enfeksiyon ajanlar?n?n, hareketsiz, sa?l?ks?z beslenmeye dayal? ya?am tarz? gibi faktörlerin kansere yol açan nedenlerde a??rl??? olu?turdu?unu söyledi. Bu bilginin, ki?i ve toplumlar? bu faktörlerden uzak durma ya da korunma ile bu etmenlere ba?l? kanserlerin önlenebilece?i gerçe?ine götürdü?ünü kaydeden Alakavuklar, sözlerini ?öyle sürdürdü:
“Ya?am tarz?; kanser ve diyabet - tansiyon yüksekli?i gibi kronik hastal?klarda gerek nedensel olarak hastal???n ortaya ç?k???nda ve gerekse hastal???n geriletilmesinde ya da yeniden olu?mas?n?n engellenmesinde önemli bir faktör olarak yer tutmaktad?r. Nas?l ya?ad???m?z, nas?l beslendi?imiz, hangi ortamlarda nas?l çal??t???m?z, stresimizi nas?l kontrol etti?imiz, düzenli egzersiz yap?p yapmad???m?z, uykumuzun düzenli olup olmad???, kansere ve di?er kronik hastal?klara yol açan nedenlerle, vücudumuzun ba????kl?k sistemimizin yapt??? mücadeleyi etkilemektedir. Ya?amda her a?amada seçimler yapmaktay?z. Bu seçimlerimizde yapaca??m?z ak?lc? tercihlerle, bir yandan ya?am kalitemizi yükseltir, ba????kl?k sistemimizi güçlendirebilir, yaln?z bedensel olarak de?il, ak?l ve ruh sa?l??? aç?s?ndan da daha iyi, sa?l?kl? bir ya?am tarz? sa?layabiliriz, kansere yakalanma riskini azaltabilir, hastal?klar? kontrol alt?na alabiliriz.”