?zmir’de bir denizcilik firmas?nda çal??an Görkem ?ahin, ayn? zamanda hobi olarak yoga e?itmenli?i yap?yor. Yaz aylar?nda deniz gibi farkl? mekanlar? deneyen ?ahin, yatta yer çekimsiz yoga ve sörf tahtalar? üzerinde yoga yapt?. K?? aylar?nda kapal? ortamda do?ada olabilmeyi amaçlayan ?ahin, telif hakk?n? da sat?n alarak sanal gerçeklik gözlükleri ile yoga yapmaya ba?lad?. ?ahin, 4 ki?ilik bir grupla stüdyosunda yoga dersleri vererek, ki?ilere farkl? deneyimler ya?at?yor. Kat?l?mc?lar, sanal gerçeklik gözlü?ü sayesinde Peru’ya giderek, bedenleri yoga stüdyosundayken kendilerini bamba?ka bir ülkede hissediyor.
Çok farkl? bir deneyim oldu?unu söyleyen ?ahin, "Yaz?n d?? mekanda yoga yap?yorduk ama k???n gelmesiyle hava ?artlar?ndan dolay? iç mekanda nas?l yapabiliriz diye dü?ündük ve bu fikir ortaya ç?kt?. Sanal gerçeklik gözlü?üyle yogan?n telif hakk?n? ald?k, Türkiye’de ilk yapan biziz. Çok keyifli bir alan yaratt?k. Ki?ilere istedikleri yerde yoga yapma imkan? sunuyoruz. Bugün Peru’dayd?k yar?n Sibirya da?lar?nday?z. Ba?ka bir gün Hawaii’de, ba?ka bir gün okyanusun üzerinde yoga yapaca??z. Do?ay? kulland???m?z için herkes ayr? bir deneyim ya??yor. Ki?i kendini çok özgür hissediyor. Zaten kapal? alanlarda çal???yoruz ve çok stresli bir hayat?m?z var. Burada farkl? deneyimler ya?amak ki?ileri rutinlerinden ç?kar?p özgürle?tiriyor" diye konu?tu.
'YOGA ?LE ?NSANLARIN HAYATINA DOKUNUYOR'
Yogan?n yan?nda nefes terapisi ve zihin çal??malar? yapt???n? da anlatan ?ahin, "Ki?ilerin kök korkular? üzerine çal???yorum. Ben buna tekamül diyorum, tekamül ettikten sonra ki?iler bamba?ka deneyimler ya?ayarak k?s?r döngülerinden kurtuluyor. Ki?ilerin daha çok dikkatini çekebilmek için deniz üzerinde, yatlarda yoga yap?yorum. ?nsanlarda biraz olsun fark?ndal?k yarat?p, onlar?n hayat?na biraz dokunabilirsem bu benim için ayr? bir keyfe dönü?üyor" dedi. Yoga derslerine kat?lan ara?t?rma görevlisi ?rem Tatar (28), "?kinci kez sanal gerçeklik gözlü?üyle yoga yapt?m. Yogan?n boyutunu çok de?i?tiriyor. Farkl? yerlerdeymi? gibi hissediyoruz. ?nsan?n içe dönü?ünü art?r?yor çünkü odadaki ki?ilerle de?il, hiç gitmedi?iniz bir ülkede yaln?z yoga yap?yormu? gibi hissediyorsunuz. Çok huzurlu bir deneyim" dedi.
'A?RILARLA GEL?P HUZURLA ÇIKIYORUM'
8 ayd?r yoga yapan avukat Esin ?rgül (34), "Yoga insan?n fiziksel ve ruhsal aç?dan bir bütünlük sa?lamas?na yar?yor. Peru’daki enerjisi yüksek ortamda, ?nka medeniyetinin spiritüel anlamda derin tarihi olan topraklarda yoga yap?yor olmak çok keyifli ve de?i?ikti. Benim mesle?im çok stresli, daha sakin ve dingin hale gelmemi sa?lad?. Derslere ba? a?r?s?yla geliyorum, ç?kt???mda ba? a?r?m geçiyor. Sol omzumun a?r?s?yla geliyorum, ona da iyi geliyor. Görkem hocam?z a?r?yan bölgelere masaj da yap?yor. Bütün vücut a?r?lar?na iyi geliyor, esneklik kazan?yoruz. Bu da bizi olas? kazalardan ve sakatl?klardan koruyabiliyor. Vücudumuz esnek oldu?unda hayata dair ço?u olaya daha esnek bakabiliyoruz. Tad?n? ç?kar?yoruz her ?eyin. Ben her anlamda çok büyük faydas?n? gördüm" diye konu?tu.
'NEFES TERAP?S?YLE UNUTKANLIKTAN KURTULDUM'
Nefes terapisi ve zihin terapisi alan Merve Kocaba?o?lu (19) ise "Terapilerde ya?ad???m?z olaylar üzerinden bir tak?m nefes al??t?rmalar? yaparak içimizi bo?altmam?z sa?lan?yor. Dalg?nl?k ve a??r? unutkanl?k problemiyle gelmi?tim. Çevremde bununla ilgili alay konusu oldu?um çok olmu?tu. Özellikle ehliyet kursuna yaz?l?rken, çok zorlanaca??m? dü?ünüyorlard?. Trafik s?nav?ndan geçtim, ?u an direksiyon dersleri al?yorum. Hiçbir kayg?m, dikkat eksikli?im kalmad?. Dersler konusunda da s?k?nt? ya??yordum, fakat terapiden sonra dönemi ba?ar?yla bitirdim. T?rnak yeme problemim vard?, ikinci seanstan sonra bir anda kendi kendime bunun ne kadar i?renç bir ?ey oldu?unu fark ettim. 13 y?ldan sonra bunu b?rakabilece?imi dü?ünmüyordum" dedi.