Ke?an ilçesinde serbest muhasebeci ve mali mü?avir olan Gürkan Sezgin, düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle 165 kiloya ula?t?. A??r? kilolar? nedeniyle baz? sa?l?k sorunlar? ya?ayan ve k?z? ?lkim Deniz ile d??ar?da vakit geçirmekte zorlanan Sezgin, geçen y?l Ekim ay?nda ?stanbul'daki özel bir hastanede tüp mide ameliyat? oldu. Ameliyat sonras? spor yap?p düzenli beslenen ve arac?na binmeyi b?rak?p i?e bisikletle gidip gelen Sezgin, 9 ayda 71 kilo verdi.
'??MD? KIZIMI TRAMBOL?NE BEN GÖTÜRÜYORUM'
Gürkan Sezgin, k?z? ?lkim Deniz ile d??ar?da rahat vakit geçiremedi?i için bu karar? verdi?ini belirterek, "Ç?k?? noktam, k?z?mla çok fazla sa?l?kl? vakit geçirememek oldu. Yazl?kta k?z?m? tramboline götürüyordum. Yazl???m?zla, trambolin aras?nda 100 metrelik bir mesafe vard?. Ama ben bu 100 metreyi yürüdü?ümde ve k?z?m trambolinde vakit geçirdi?i s?rada onu beklerken dizlerim uyu?uyordu. Ben de götürmek istemiyordum. Bir süre sonra k?z?m 'baba tramboline gidelim' demek yerine 'dede tramboline gidelim' demeye ba?lad?. Bu da bir baba olarak beni mutsuz etti?i için kilolardan kurtulman?n zaman? geldi?ine iyice ikna oldum. ?imdi k?z?m? tramboline ben götürüyorum. Hatta bisikletime bir çocuk koltu?u takt?rd?m. Art?k her gün i?ten eve gidince, k?z?mla ç?karak bisikletle turluyoruz" dedi.
‘HAYATIMIN TAMAMINI B?S?KLETE ENTEGRE ETT?M’
?stanbul'da ameliyat oldu?unu ifade eden Sezgin, "Ameliyat olduktan 7-8 saat sonra aya?a kalkt?m, destek almadan yürüyebiliyordum. A?r?l? ve ac?l? bir ameliyat olmad?. ?lk 15 gün çorbayla beslendim. Çorbay? bile süzerek içtim. ?kinci 15 günlük süreçte taneli çorbayla da beslenmeye, yumurta ve peynir yemeye de ba?lad?m. Bu süreçte bol s?v? tükettim. ?lk 1 aydan sonra da çatalla ezebildi?im tüm besinleri tüketmeye ba?lad?m. ?lk 2 ay gaz yapan asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durdum. 2 aydan sonra sa?l?k bir insan?n yememesi gereken ?eyler d???nda her ?eyi yemeye ba?lad?m. Bunun yan?nda tabii spor da önemli. Ameliyattan 15 gün sonra kendime bisiklet ald?m. O günden beri ya?murlu, karl? bir hava olmad??? sürece i?e bisikletle gidip geldim. Hayat?m?n tamam?n? bisiklete entegre ettim. Art?k arabay? han?m kullan?yor. Ben çok mecbur kalmad?kça arabaya binmiyorum, bisikletle gidece?im yere gidiyorum" diye konu?tu.
'HAYAT ENERJ?M ÇOK YÜKSELD?'
Gürkan Sezgin, ameliyat oldu?u süreçten bugüne toplam 71 kilo verdi?ini dile getirip, "Art?k kendimi çok daha sa?l?kl? hissediyorum. Hayat enerjim çok yükseldi. Daha önce zor gelen veya yapamad???m tüm aktiviteleri art?k yapabiliyorum. Ameliyat olmadan önce ayak t?rnaklar?m? kesmek benim için en zor aktivitelerden biriydi. Televizyon alm??t?m. Kablolar?n? takarken öyle bir terledim ki, k?yafetlerin suyunu s?ksak kova doldururduk. Çok basit aktiviteleri bile yapamayacak durumdayd?m. Ama ?u an her ?eyi yapabiliyorum. Çocu?umla, e?imle çok güzel vakit geçirebiliyorum. Bisiklete biniyorum ve uzun mesafeli kullanabiliyorum. Daha uzun yürüyü?ler yapabiliyorum. Uyku kalitem çok artt?. Horlamam kesildi. Cildim ve saç?m bile de?i?ti. Art?k çok fazla terlemiyorum. Ameliyattan sonra her yedi?imi içti?imi takip ettiler. Ben de kurallara itinas?z olarak uydu?um için hiçbir sa?l?k problemi ya?amad?m" ifadelerini kulland?.
'GÖRDÜKLER?NDE BEN? TANIMIYORLAR'
Koronavirüs nedeniyle bir süredir görü?emedi?i arkada?lar?n?n kendisini görünce tan?makta güçlük çekti?ini kaydeden Gürkan, "Ameliyattan sonra 9 ayl?k bir süreç geçti. Bu süreçte görü?emedi?im ama tan?d???m insanlar yolda gördüklerinde beni tan?m?yorlar. Ben tan?d???m için biriyle konu?uyorum ama o beni tan?yam?yor. ?nsanlar 'nerden tan?yorum' diye soruyor. Tan?d?klar?nda ise çok ?a??rarak, mahcup hissediyorlar. Bundan bir ?ikayetim yok, gayet de mutluyum. O yüzden beni ilk görü?te ç?karamayanlar?n hiç mahcup olmas?na gerek yok" dedi.