Yoga E?itmeni Dilara Gümü? e?li?inde ba?layan e?itimlere kat?lanlar bedensel esneklik ve güç kazanma f?rsat? bulurken zihinsel dinginli?e do?ru da yolculu?a ç?k?yor. Konsantrasyon, gev?eme, meditasyon ve nefes tekniklerinin de uyguland??? dersler, her çar?amba günü sabah 09:00’da Kad?nlar Denizi Mahallesi’nde bulunan Tenis Kulübü’nde düzenleniyor. Yoga derslerine isteyen herkes kat?labiliyor.
Ku?adas?’nda ya?ayan Beste Demirellim, “Uzun zamand?r bu tür bir etkinli?e ihtiyaç duyuyorduk. Tenis Kulübü’nün manzaras? ve temiz havas? e?li?inde yoga yapmak bize hem bedenen hem ruhen iyi geliyor” dedi.
Abdurrahman Babacan ise, “Hayat?n yo?un temposu içinde kendimize zaman ay?ram?yoruz. Ku?adas? Belediyesi’nin bu imkân? bizlere sunmas? çok k?ymetli. Yoga dersleri sayesinde hem stresimizi at?yoruz hem de güne daha enerjik ba?l?yoruz” diye konu?tu.
Ku?adas? Belediyesi yetkilileri ise kentte sa?l?kl? ya?am? destekleyen aktivitelerin artarak devam edece?ini aç?klad?. Ku?adas? Belediyesi, yeti?kinler için düzenledi?i yoga ve benzeri etkinliklerin yan? s?ra yaz ve k?? spor okullar?nda açt??? ücretsiz kurslarla da her sene ortalama 2 bin çocu?u sporun farkl? bran?lar?yla tan??t?r?p, kötü al??kanl?klardan uzak durmalar?n? sa?l?yor.