Konak Belediyesi Ziya Zi?an Saadet Aytulun Karde?ler ?leri Ya? Sa?l?kl? Ya?am Merkezi, 65 ya? üstü için düzenlenen etkinlikler aras?nda en ne?elisi olan “Kahkaha Yogas? ile Sa?l??a Merhaba” etkinli?ine ev sahipli?i yapt?. Ülke ve dünyada ya?anan zor günlere ufak da olsa gülümseten bir mola olan etkinli?i Konak Halk E?itim Merkezi Müdürü Hüseyin Akp?nar ve Müdür Yard?mc?s? Mustafa Ercan Mete de takip etti. 65 ya? üstü Konakl?lar?n yüzlerini güldüren etkinli?i, Kahkaha Lider E?itmeni ?lknur Akgül, Kahkaha Liderleri Sahide K?z?lkaya, Emel Bulut, Zeynep Hay?rl?o?lu ile birlikte yönetti. Sava?lar, yang?nlar, hukuk aray??lar? aras?nda geçen dünya ve ülke gündemi aras?nda gülümsemeyi unutanlar?n imdad?na yeti?en etkinlik nefes egzersiziyle ba?lad?. Nefeslerin aç?lmas?n?n ard?ndan hep birlikte at?lan kahkahalarla devam eden etkinlikte, “Her ?eye ra?men gülümse” ve “Birlikte gülelim” mesaj? verildi.
Bir nebze de olsa güldük
Kahkaha yogas?na kat?larak farkl? bir deneyim ya?ama ?ans? bulan Leyla Ta?er, özellikle kad?nlar?n gülmesinin çok önemli oldu?una vurgu yaparak ?unlar? söyledi: “Bugün burada bir nebze de olsa güldük. Bu karanl?klar da geçer, sonu ayd?nl?k olur. Gülümsemeyle her ?eyi atlat?r?z. Burada bugün, buruklu?u mutlulu?a çevirdik. Bir yandan gülmemiz gerekiyor çünkü durdukça her ?ey daha çok bast?r?l?yor. Gülelim ki her ?eye meydan okuyal?m. Hele kad?nlar olarak. Kahkahayla her ?eyin üstesinden geliriz.”
Hep birlikte gülmek güzeldi
Kahkaha yogas?n? deneyimleyenler aras?nda yerini alan Nursen Ener de “Yang?nlar, ülkedeki gerçekler bizi çok üzüyor. Buraya çok üzgün gelmi?tim. ?lk ba?ta gülmekte çok zorland?m. Ama hep birlikte gülmek güzeldi. Çok te?ekkür ediyorum” sözleriyle birlikte gülebilmenin iyile?tiricili?ine dikkat çekti.