GÜNCEL POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN RÖPORTAJLAR YAZAR CAFE FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
Yerel Yönetimler
5 Kasım 2024 Salı 15:46

Güzelçaml?'da yoga keyfi!

Ku?adas? Belediyesi ve Ku?adas? Kent Konseyi Spor ve Sa?l?k Meclisi, Güzelçaml? Mahallesi’nde ücretsiz yoga etkinli?i düzenledi. Aktivitede kat?l?mc?lara, e?itmen Yasemen Ekmekçi taraf?ndan farkl? yoga teknikleri gösterildi.

De?irmen Park’ta gerçekle?tirilen etkinli?e yoga severlerin ilgisi yo?un oldu. Etkinlikten önce Ku?adas? Belediyesi sporcu diyetisyeni Aysen Ar?can taraf?ndan kat?l?mc?lar?n kilo, ya? ve kas ölçümleri yap?ld?. Ard?ndan yoga severlere sa?l?kl? beslenmeyle ilgili bilgiler içeren kitapç?klar da??t?ld?.

Yakla??k 1 saat süren etkinlikte Ku?adal?lar, Yoga e?itmeni Yasemen Ekmekçi e?li?inde, vücut çal??t?rma, konsantrasyon, gev?eme, meditasyon ve nefes tekniklerini uygulad?. Bedenin do?ru nefes almas? ve zihnin sakinle?mesiyle sa?l?k kazanabilece?ine dikkat çekilen yoga etkinli?i her Sal? ve Per?embe günü saat 10:00 ile 11:00 aras?nda De?irmen Park’ta devam edecek. Hava ?artlar?n?n uygun olmamas? halindeyse etkinlik Güzelçaml? Dü?ün Salonu’nda yap?lacak.