Fakir Baykurt Konferans Salonu'nda düzenlenen panel moderatörlü?ünü SUKANDER Su Elçileri Kanserle Mücadele Derne?i Kurucu Ba?kan? Yeliz Hastürk yapt?. Panele konu?mac? olarak Prof. Dr. Didem Karadibak, Doç. Dr. Mustafa Emiro?lu ve Yazar Özgür Ayd?ncak kat?ld?. Kad?nlar?n yo?un ilgi gösterdi?i panele Kuzey K?br?s ?zmir Ba?konsolosu Ay?en Volkan ?nan?ro?lu da kat?ld?.
Ba?kan Y?ld?z: “Kad?nlar ?nsan Biz ?nsano?luyuz”
Ba?kan Y?ld?z, her an kad?nlar?n yan?nda olduklar?n? ve her zaman da olmaya devam edeceklerini belirterek, "Belediye ba?kan? olarak sadece yollar?n temizlenmesini, asfalt dökülmesini ve çöplerin toplanmas?n? de?il, kad?nlar?n sosyal etkinliklere kat?lmas?, psikolojisi ve sa?l??? için de ne gerekiyorsa yapmam?z gerekiyor. Cumhuriyet Halk Partili Belediyeler olarak her zaman insan? ya?atan ve kad?nlar? ön plana ç?karan bir Türkiye için çal???yoruz. Kad?na yönelik ?iddetin kar??s?nday?z ve her platformda bununla mücadele edece?iz. Ancak bunu yaparken ?iddetle de?il, daha renkli ve çok sesli söylemlerle kad?nlar?n her alanda yan?nda olaca??z. Kad?nlar?n siyasette ve i? hayat?nda egemen olmas? için çal??aca??z. Ne?et Erta?’?n da dedi?i gibi, 'Kad?nlar insand?r, biz insano?luyuz." diye konu?tu.
Doç. Dr. Ero?lu: Erken tan? ile meme kanseri ölümcül bir hastal?ktan ç?k?yor”
Genel Cerrahi ve Meme Hastal?klar? Uzman? Doç. Dr. Mustafa Emiro?lu, Meme Kanseri Fark?ndal?k Paneli'nde meme kanserinin kad?n ya?am?n? en çok etkileyen ve dünyada en yayg?n kanser türü oldu?una dikkat çekti. Doç. Dr. Emiro?lu, "Türkiye’de 13 kad?ndan biri meme kanseridir ya da olacakt?r. En yak?n rakibi akci?er kanserinden yüzde 20 daha fazla görülmektedir. Erken tan?yla meme kanseri ölümcül bir hastal?ktan ziyade kronik bir hastal?k gibi seyreder. Erken tan?, kad?nlar?n ya?am kalitesini art?rmaktad?r" dedi.
“Her Kad?n 10 Dakika kendi kendine muayene yapmal?d?r”
Öte yandan Doç. Dr. Emiro?lu, meme kanserini etkileyen faktörleri ve kad?nlara kendi kendine muayene yöntemini anlatt?. Emiro?lu, "Genetik faktörler, 25 ya??na kadar do?um yapmam?? olmak, sigara, alkol ve hormonal ilaçlar risk faktörlerindendir. Kendine muayene, doktor muayenesi, ultrason, mamografi, MR ve biyopsi tan? yöntemlerindendir. Ancak kad?nlar?n kendi kendini muayene etmesi son derece büyük bir öneme sahiptir ve erken tan?y? kolayla?t?rmaktad?r. Her kad?n, âdetin 10. gününde 10 dakika meme kanseri muayenesi yapmal?d?r. Ayr?ca iki y?lda bir mamografi taramas?, kanserden ölümü yüzde 30 oran?nda azaltmaktad?r. Erken evrede mamografi ile ke?fedilen bir kanserde iyile?me ?ans? yüzde 95’tir. Kanserden korkmayal?m; erken tan? ile her ?ey mümkün. Her ?ey dokunmakla ba?lar; kendi kendinize muayene yap?n ve korkmay?n,” diye konu?tu.
Prof. Dr. Karabibak: “Hareket azald?kça meme kanseri riski art?yor”
9 Eylül Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi Kardiyopulmoner Fizyoterapi Anabilim Dal? Ö?retim Üyesi Prof. Dr. Didem Karadibak, Meme Kanseri Fark?ndal?k Paneli'nde fiziksel aktivitenin önemine de?indi. Karadibak, “Fiziksel aktivitelerin hem önleme hem de tedavi sürecinde büyük önemi vard?r. Meme kanserinin yüzde 80 sebebi çevresel faktörler, uyku düzeni, hareketsizlik, beslenme ?ekli ve yanl?? beslenmedir. Düzenli fiziksel aktivite yapanlarda meme kanseri riski daha dü?üktür. 8 saatin üzerinde oturuyorsan?z yüksek riske sahipsiniz. Hareket azald?kça meme kanseri riski art?yor. Hayat?n?zda hareket hep olmal?. Haftada 150 dakika orta ?iddette egzersiz yapmal? ve deneyimli bir uzmana sorarak bu süreci yönetmeliyiz. Fiziksel aktiviteler yüzde 20 ile yüzde 40 oran?nda kanseri azalt?yor. Obezite ve ?i?manl?k bu hastal?kta çok önemli ve etkili. Haz?r yiyeceklerden uzak durmal?, bol bol ye?illik yemeli ve bilinçsiz beslenmeden kaç?nmal?y?z. Sigara kesinlikle içilmemeli” ifadelerini kulland?.
Ayd?ncak: “Suyu Kirletmemeliyiz”
USEF Uluslararas? Su Elçileri Federasyonu Genel Ba?kan? ve Yazar Özgür Ayd?ncak, sular?m?z?n her geçen gün kirlendi?ini ve ne yaz?k ki temizlenemedi?ini vurgulad?. Ayd?ncak, “Yap?lan ara?t?rmalar, sular?m?z?n içerisinde mikroplastiklerin varl???n? ortaya koydu. Sular?m?z kirleniyor ve bu kirlili?i temizleyemiyoruz. Sular?m?zda bulunan mikroplastikler buharla?arak havaya kar???yor. Su kaynaklar?n?n kirletilmeden verimli kullan?lmas? büyük bir öneme sahip. ?çti?imiz su, yedi?imiz g?dalar ve çevre kirlili?i de kanseri tetikliyor. Bu nedenle suyun temiz olmas? için çal??mal? ve do?ay? kirletmemeliyiz” diye konu?tu.
?nan?ro?lu: “Erken Te?his ile annem hayatta kald?”
Kuzey K?br?s ?zmir Ba?konsolosu Ay?en Volkan ?nan?ro?lu da panele izleyici olarak kat?ld?. ?nan?ro?lu da ailesinin ba??ndan geçen bir kanser öyküsünü dinleyiciler ile payla?t?. “Ailemde meme kanseri öyküsü var o yüzden kad?nlar?n bu anlamda bilinçlendirilmesi ve kontrollerini yapmas? gerekir. Annem meme kanseri oldu ama ablam?n mamografi ?srar? sonras?nda hayatta kald? ve kemoterapi de görmeden kurtuldu. O nedenle kad?nlar ele gelmesini beklemeden rutin kontrollerine gitmeli ve kendileri de elle muayeneyi ihmal etmemeli” dedi.