30 kilo veren Ata Demirer konuk oldu?u bir programda nas?l zay?flad???n? anlatm??t?.
Ameliyat olmad???n?, s?k? bir diyet program? uygulay?p spor yaparak kilo verdi?ini dile getiren Demirer ?öyle konu?mu?tu:
"30 kilo vermi? durumday?m. Sa?da solda okuyorum, yok ba??rsaklar?n? y?katt?, yok mide ameliyat? oldu. ?zleyenler bilsin ki glisemik indeksim bozuktu, insülin direncim vard?, düzgün beslendim, spor yapt?m. Bir anda da kilo vermedim, 2.5 y?l sürdü kilo vermem."
De?i?imiyle ad?ndan s?kça söz ettiren 53 ya??ndaki komedyen ?u s?ralar arkada?lar? ile Cunda'da tatil yap?yor.
Denizin keyfini ç?karan Demirer, önceki gün ise mayosunun cebinde bir not ka??d? buldu. Ka??tta yaz?lanlar? okuyup duyguland? ve Instagram hesab?ndan payla?t?.
??te o notta yaz?lanlar: "Yüzümüzü güldüren adam. Çama??rhaneden sayg? ve sevgiler."