Spor Toto 1. Lig'de cumartesi günü Boluspor deplasman?na ç?kacak Altay, Türkiye’de yeni uygulanmaya ba?lanan Digime-3D vücut ve postür analizinden geçti. Mistral Carrera Fitness merkezinde, Teknik Direktör Sait Karaf?rt?nalar ve Sportif Direktör Özden Törayd?n nezaretinde yap?lan analiz ile oyuncular?n; omuz, bel, kalça ve diz eklemlerinde duru? bozukluklar? olup olmad??? kontrol edildi. Futbolcular analizin ard?ndan spinning ve streching uygulamalar? ile tempolu ve keyifli bir antrenman yapt?.
SAKATLIKLAR AZALACAK
Altay Atletik Performans Antrenörü Ziya Güler, sakatl?klar? en aza indirmek için ki?isel eksiklikleri minimize edecek programlarla bireysel antrenmanlara devam edeceklerini söyleyerek keyifli geçen çal??malar?n en k?sa sürede sportif ba?ar?ya da dönü?ece?ini kaydetti. Amaçlar?n?n futbolcular? bilinçlendirerek sportif hayatlar?n? sa?l?kl? ?ekilde sürdürmelerine katk? sa?lamak oldu?unu söyleyen Altay Yard?mc? Antrenörü Serhat Galimane çal??man?n uzun vadede tedbir, k?sa vadede ise rutin antrenman program?na alternatif bir motivasyon etkinli?i olarak geçti?ini belirtti.
YORGUNLUK ATTILAR
Tesis müdürü Göktu? K?l?ç ve tesis yetkilisi ?smail Karasakalo?lu ise ?zmir’in köklü kulüplerinden Altay’? Mistral Carrera Fitness merkezinde a??rlamaktan büyük mutluluk duyduklar?n? belirterek, tak?m?n ihtiyaçlar? do?rultusunda teknik heyet ile çal??malar?n?n sezon boyunca sürece?ini söyledi. Siyah-Beyazl?lar antrenman sonras? kulüp eski yöneticilerinden i? adam? Umut Köro?lu’nun verdi?i ö?le yeme?inde yorgunluk att?.