2 binden fazla sayıda mikrop çeşidi barından bağırsakların, besinleri sindirerek vitamin gibi yararlı maddeler ürettiklerini belirten Cem Terzi, “Bu mikroplar, zararlı maddeleri yok ederek, bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Bağırsaktaki mikrop sayısı ve çeşidi bozulursa, sağlıklı mikroplar kaybolur ve çeşitli hastalıklar oluşur. Yapılan çalışmalar ağız ve bağırsak mikrobiyatasındaki değişikliklerin kolon ve rektum kanserinin gelişmesinde rol oynadığı gösteriyor. Ağız içinde bulunan bazı mikrop türleri arttığında, bağırsakta da bulunma oranında aşırı bir artış olmaktadır. Bilimsel araştırmalarda, fusobacterium nucleatum, bacteriodes fragilis, escherichia coli bakterilerinin bağırsakta artışı ile kanser gelişimi ile ilişkili bulunmuştur” dedi.
Ağız ve diş eti sağlığına dikkat!
Ağız ve diş eti sağlığının önemine dikkati çeken Terzi, sigara ve tütün ürünlerinin ağız mikroplarında ciddi değişikliğe sebep olduğuna değinerek şu bilgileri verdi: “Ağız ve diş eti sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta sigara içilmemesi. Gereksiz antibiyotik kullanımı, aşırı şekerli yiyecekler, hazır- katkı maddeli ve endüstriyel gıdaların da bu mikrop dengesinin bozulmasında büyük etkisi var.”