Gençler aras?nda yeni bir güzellik standard? olarak kabul gören A4 ka??d? testi, sosyal medyada yayg?nla?t?. Gençlerin son dönemde A4 ka??d?yla bel inceli?i ölçüp, payla?arak gündeme getirdi?i zay?fl?k yar??? sosyal medyada etkisini artt?rd?. Özellikle sosyal medyan?n gençlerin hayat?nda büyük bir yere sahip oldu?unu anlatan ?zmir ?ehir Hastanesi Çocuk Ergen ve Ruh Sa?l??? Hastal?klar? Çocuk Psikiyatri Uzman? Doç. Dr. Gonca Özyurt, sosyal medyayla dünyay? ke?fettiklerine vurgu yapt?. Bu sayede kendilerini ifade etme alan? bulduklar?n? söyleyen Dr. Özyurt, "Sosyal medyan?n idealize edilmi? içerikleri ve beden alg?s?yla ilgili böyle mükemmellik standartlar?n?n dayat?lmas?, beden alg?s?yla ilgili zay?fl???n çok ön plana ç?kar?lmas? gençlerin kendini yetersiz ve özgüvensiz hissetmesine ayr?ca kendilerini kusurlu görmesine sebep olabilir. Dolay?s?yla da bedenleriyle ilgili u?ra??lar?n artmas?na, kusurlu gördükleri için o kusurlar?n düzeltilme çabas?na, zay?flama iste?ine ve yeme?in k?s?tlanmas?na kadar gidebilecek birçok ?eye sebep olabiliyor. Bu ba?lamda tabii ki bu alg?n?n olu?mas? genç üzerinde psikiyatrik sorunlara da kap?y? açabilir. Özellikle yeme bozuklu?u görülebilir. Yeme bozuklu?u s?k kar??m?za gelen bir durum" dedi.
'KEND?LER?N? SÜREKL? KUSURLU GÖRÜP YEME BOZUKLUKLARI YA?IYORLAR'
K?z ergenlerde zay?fl?k konusunun güzellik alg?s? olarak ortaya ç?kabilece?ini söyleyen Doç. Dr. Özyurt, "Erkek ergenlerde de daha çok kasl? yap? ya da daha fit görünüm ?eklinde kar??m?za ç?kabilir. Ve bu beden alg?s?na ula?makla ilgili kendilerini yetersiz hissetmeleri, depresyon gibi kayg? bozuklu?u ya?amalar?na, kendilerini sürekli kusurlu görüp yeme bozukluklar?na sebep olabilir" ifadelerini kulland?.
Yeme bozuklu?u sorunlar?n?n ergenli?e girilmesi ile birlikte giderek artabildi?ini vurgulayan Doç. Dr. Özyurt, "Ergenlerin kendi beden alg?lar?yla ilgili sosyal medyay? da çok kullanmalar? ile birlikte imajlar?n?n sürekli zay?fl?k üzerine konu?ulmas? 12 ya?la birlikte çok s?kla??yor. 12-18 ya? aras? ergenlik döneminde de bu durum devam ediyor. Ama genç eri?kinlik döneminde ve eri?kinlerin aras?nda da bu belirti görülebiliyor" dedi.
'A?LE ?LE B?RL?KTE KAL?TEL? ZAMAN GEÇ?R?LMEL?'
Ailelere sosyal medya kullan?m? ile ilgili baz? uyar?larda bulunan Doç. Dr. Özyurt, çocuklarla daha s?k vakit geçirmenin önemini hat?rlatt?. Doç. Dr. Özyurt, "Aile ile birlikte kaliteli zaman geçirilmesi, sosyalle?mesi, ak?am yemeklerini birlikte yiyebilecek vakitleri ay?rmalar? çok önemli. Yine gencin akranlar?yla sosyal olarak yüz yüze görü?mesi, gencin sosyal olarak kat?labilece?i kurslar, aktiviteler, etkinlik alanlar? yarat?lmas? çok önemli. Ama ailelerin rolü bununla s?n?rl? de?il. Gençle konu?mal?, mutlaka mahremiyet alan?n?, s?n?rlar?n? gence anlatmal?, tariflemeli. Hangi bilgileri sosyal medyada payla?acak, hangi bilgileri payla?mayacak gençler bilmeli. Yine genç, sosyal medyada her gördü?ü bilginin do?ru olmad???n?, baz? bilgilerin yanl?? da olabilece?ini, onu farkl? yönlendirebilece?ini bilmeli. Uygun filtreler kullan?labilir. Profil olarak aile profili, çocuk genç profili seçilebilir. Sosyal medya platformlar?nda profil seçimine dikkat edilebilir" diye konu?tu.
'A?LELER KEND?S? ROL MODEL OLMALI'
Sosyal medya kullan?c?s? gençlerin hangi içerikleri izledi?inin takip edilebilece?ini söyleyen Doç. Dr. Özyurt, "En önemlisi aileler kendisi rol model olmal?. Önce aile sosyal medyay? ne kadar, nas?l kulland???na dikkat etmeli. Ailenin kendisi de yüz yüze konu?may?, görü?meyi, aktiviteler yapmay? önemserse gençler de onlar? en çok davran?? olarak örnek alacakt?r. Ayr?ca okuldaki akran ili?kileri, ö?retmeniyle ili?kileri de de?erlendirilmeli. Okuldan da destek al?nabilir. Ancak daha ciddi durumlarda uzman deste?i almalar?n? da öneririm. Bu konuda ?zmir ?ehir Hastanesi Çocuk Psikiyatri Klini?i'ne de ba?vurabilirler. Onlara profesyonel destek sa?layabiliriz. Hem ailelere psikoe?itim verebiliriz hem gençlerin terapi olmas?na olanak sa?layabiliriz. Çok daha a??r vakalarda yat?? da önerebiliyoruz" diye konu?tu