YUNUSEMRE ?LE 27 K?LO VER?P SA?LI?INA KAVU?TU
Yunusemre Belediyesi ve Yunusemre Belediyespor i?birli?iyle Kad?n Dayan??ma ve E?itim Merkezlerinde aç?lan spor kurslar?nda sa?l?kl? ya?am?n kap?s? ard?na kadar aç?l?yor. Yo?un ilgi gören bu merkezlerde kad?nlar?n hayat?n? de?i?tiren azim dolu ba?ar? hikayelerine bir yenisi daha eklendi. Yeni Mahalle Kad?n Dayan??ma ve E?itim Merkezi'nde kurs gören 41 ya??ndaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek hem fazla kiloya ba?l? hastal?klar?n? atlatt? hem de fit bir görünüme kavu?tu. Doktorunun tavsiyesiyle spora ba?lad???n? belirten Özvardar, yeni görünümünün kendini mutlu etti?ini söyledi.
‘ÖZGÜVEN?M ARTTI’
Özvardar, "Daha önce çok kiloluydum, ayakkab?lar?m? bile ba?layam?yordum. Giydi?im hiçbir ?ey yak??m?yordu. Fazla kilodan ötürü diyabet, yüksek tansiyon, kalp ritim bozuklu?u, karaci?er ya?lanmas? gibi hastal?klar?m da olu?mu?tu. Bu nedenle doktorum bana spora gitmemi önerdi. Hemen spora yaz?l?p Cansu hocamla tan??t?m. Sa? olsun hocam benimle çok ilgilendi ve de?i?imime çok yard?mc? oldu. Spor ve diyetle birlikte 6 ayda 93 kilodan 66 kiloya dü?tüm. Özgüvenim artt?. ?u an çok hafifledim. Dolab?m de?i?ti. Art?k ne giysem yak???yor. Kendimi daha güzel ve genç hissediyorum. Her ?eyi beyinde bitirdim ve ba?ard?m. Ama diyetim devam ediyor. Bir daha da asla geri dönmeyece?im. Bizlere böylesine güzel bir imkan? sunan Yunusemre Belediye Ba?kan? Semih Balaban'a ve Yunusemre Belediyespor Ba?kan? Bülent Kanik'e te?ekkür ederim" ?eklinde konu?tu.
AZM?YLE ARKADA?LARINA ÖRNEK OLDU
Yunusemre Belediyespor Antrenörü Cansu Kahr?man da kursiyer Nilgün Özvardar'?n düzenli ve disiplinli ?ekilde hedefine ula?t???n? belirterek, "Nilgün han?m azmiyle çevresine çok iyi bir örnek oldu. Sa?l?kl? ve fit görünmek isteyen herkesi salonumuza bekliyoruz" diye konu?tu. Yunusemre Belediyesi Kad?n Dayan??ma ve E?itim Merkezi Spor Salonlar? Sorumlusu Zarife Tok ise açt?klar? kurslarda kad?nlar?n zay?flamalar?n?n yan? s?ra rahats?zl?klar?ndan kurtulup sa?l?klar?na kavu?mas?n?n kendileri için çok daha önemli oldu?unu söyledi ve Nilgün Özvardar'? azminden ötürü tebrik etti.