?zmir ?ehir Hastanesi Acil T?p Klini?i Uzman? Doç. Dr. Caner Sa?lam, yaz aylar?nda uzun süre s?ca?a maruz kalan veya s?cak havalarda uzun süre yüksek egzersiz yapan ki?ilerin s?cak çarpmas?na maruz kalabilece?ini belirterek, özellikle ya?l?lar ve kronik hastal??? bulunanlar?n risk alt?nda oldu?unu söyledi. S?cak çarpmas?n?n bilinç kayb?na kadar ilerleyebilece?ine dikkati çeken Doç. Dr. Sa?lam, "Hastalar genellikle halsizlik, ba? a?r?s?, bulant?, kusma, bazen bilinç kayb?na varan semptomlarla kar??m?za gelebiliyor. Bu dönemde özellikle kronik hastal??? olan ya?l? hastalar?n mümkün oldu?unca çok d??ar? ç?kmamas?n? önermekteyiz. Ç?kt??? zaman pamuklu ve bol elbiseler kullanmas?n? tavsiye ediyoruz. Mümkün oldu?unca ?apka ve güne? kremi kullanmal? ve vücut ?s?s?n? dengeleyecek ?ekilde bol s?v? tüketilmelidir. Özellikle bu dönemde çay, kahve ya da alkol içerikli içeceklerden kaç?nmak gerekiyor. Çünkü vücut suyunu kayb?na neden olarak s?cak çarpmas?n? kolayla?t?rabiliyor" dedi.
'YAZ AYLARIN ?HT?YACA GÖRE 3-4 L?TRE SIVI TÜKET?LEB?L?R'
S?cak çarpmas? sonras? ki?ilerde bilinç bulan?kl???, uyuklama e?ilimi bazen nöbet ya da bay?lma ?ikayeti oldu?unda h?zl? bir ?ekilde bir hekime ya da en yak?n sa?l?k kurulu?una ba?vurmak gerekti?ini söyleyen Doç. Dr. Sa?lam, "Ölüm geli?ebilir, o yüzden erken müdahale önemlidir. Ancak halsizlik, ba? a?r?s?, bulant? ya da hafif vücut yüksekli?in ?ikayeti varsa ki?i evinde de bol s?v? tüketerek, vücut ?s?s?n? dengeleyecek ?ekilde ?l?k bir du? alarak ya da ?slak bezlerle boyun, kas?k ve koltuk alt? bölgesine nemlendirerek etkileri azalt?labilir. Semptomlar yok olmaya ba?larsa hekime gelmelerine gerek kalmayabilir. Ortalama yeti?kin bir insan?n günlük 2-3 litrelik s?v? tüketmesi gerekirken özellikle yaz döneminde, terlemenin çok oldu?u ve s?v? kayb?n?n çok oldu?u dönemde bu miktar? ihtiyaca göre 3-4 litreye kadar ç?karabilir" diye konu?tu.